オーディブル視聴に最適なイヤホン15選！【ネックスピーカー・オープンイヤー・寝ホン】

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通勤電車や家事の合間にオーディブルで本を聴くなら、イヤホン選びが快適さを左右します。本記事では「ながら聴き」に強いネックスピーカー、周囲の音も聞けるオープンイヤー、寝転んでも痛くない寝ホンの3タイプから、用途別に厳選した15モデルを紹介。

音声が聞こえにくい時の対処法やお得なイヤホンプレゼント情報もまとめているので、あなたのリスニング環境をアップデートするヒントにしてください。

そもそも、オーディブル（Audible）って何？

イヤホン

Audible（オーディブル）はAmazonが提供するオーディオブック配信サービスで、プロの声優や俳優、ナレーターが朗読した書籍やポッドキャストをスマホ・タブレット・PCで手軽に聴けるのが特徴です。日本版は2022年から定額聴き放題制を導入しており、月額1,500円で12万冊以上の作品が聴き放題。

アプリにダウンロードすればオフライン再生も可能で、通勤中や家事の合間、就寝前など目と手がふさがっていても読書したいシーンに最適です。

再生速度は0.5〜3.5倍まで細かく変更でき、スリープタイマーやブックマーク機能も搭載。さらにAmazon Echoなどのスマートスピーカーとも連携でき、声だけで再生操作が行えるため、ながら聴きを快適に楽しめます。

オーディブルを聴くのに最適なイヤホンの種類3選

Audibleの朗読は音楽と違い、人の声の聞き取りやすさと長時間再生時の快適性が最重要ポイントです。そこで注目したいのが装着感と開放性を両立したネックスピーカー、周囲の音も聞けるオープンイヤー、寝転んでも耳が痛くならない寝ホンという三つのカテゴリー。

それぞれが「ながら聴き」シーンに特化しており、リスニング環境や生活リズムに合わせて選ぶことで、物語への没入感と日常の動線を同時に向上できます。まずは各タイプの特徴を押さえて、自分に最適なスタイルを探しましょう。

  • ネックスピーカータイプ
  • オープンイヤータイプ
  • 寝ホンタイプ

ネックスピーカータイプ

ポイント

ネックスピーカーは首に掛けるU字型スピーカーで、耳を完全に塞がずに音を肩口から放射するため、長時間装着しても蒸れや圧迫感がゼロ。音場が耳に近い位置で完結するので朗読の声が口元から聞こえるような自然さがあり、イヤーチップの煩わしさが苦手な人に理想的です。

バッテリーは10時間以上のモデルが多く、1冊分を一気に聴いても余裕。家事やデスクワークで周囲の呼びかけを逃したくない人や、イヤホンの圧迫感で頭痛が起きやすい人におすすめです。

オープンイヤータイプ

オープンイヤータイプは、耳穴の前後にスピーカーユニットを配置することで空気伝導や骨伝導を利用しつつ、鼓膜を塞がない構造が特徴。周囲の環境音を取り込みながら音声だけを耳元で再生できるので、通勤通学の安全確保やオフィスでの会話との両立に最適です。

密閉型イヤホン特有のこもり感がなく、Audibleのクリアなナレーションを自然なトーンで楽しめる点が強み。軽量設計で首や耳への負担も少なく、長時間聴いても疲れにくいのが魅力です。

寝ホンタイプ

寝ホン（スリープイヤホン）は、薄型ドライバーや柔らかいヘッドバンドにユニットを内蔵した設計で、横向きに寝ても耳が枕に当たって痛くならないのが最大のメリット。遮音性がほどよく、パートナーのいびきや外の騒音を軽減しながら物語に集中できます。

タイマー機能を備えたモデルなら寝落ちしても自動で停止するため、バッテリーと耳の健康を両方守れるのも嬉しいポイント。睡眠導入用のヒーリングコンテンツや自己啓発書を寝ながら聴きたい人に最適です。

【ネックスピーカー】オーディブル視聴におすすめなイヤホン5選

ここでは、オーディブル視聴におすすめなネックスピーカーイヤホン5選を紹介します。

ソニー(SONY) ワイヤレスネックバンドスピーカー HT-AN7 BRAVIA Theatre U


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ソニー独自のX-Balanced Speaker Unitを搭載し、人の声帯域を強調するクリアボイスモードがAudibleの朗読と相性抜群。約110 gの軽量ボディに加え、人体工学に基づいたU字デザインが肩のラインにフィットして長時間でもズレにくいのが特長です。2基のパッシブラジエーターが豊かな低音を補い、小音量でもナレーションがはっきり聞こえるため深夜リスニングにも◎。IPX4相当の防滴仕様、約12時間再生のロングバッテリー、USB-C急速充電など使い勝手も申し分ありません。

サンワダイレクト ネックスピーカー


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低価格ながらφ30 mmフルレンジドライバーを４基搭載し、直径15 mmの低振動ユニットがセリフの厚みを補強。約160 gと軽量で、シリコン製ショルダーパッドが首筋をやさしく包みます。Bluetooth 5.3の省電力チップを採用し12時間連続再生を実現。内蔵マイク付きでハンズフリー通話や音声アシスタント呼び出しも可能なので、Audibleの再生／停止を声で操作したい人にピッタリ。音漏れ抑制の逆位相ポートを備え、深夜の在宅環境でも家族に気兼ねなく使えます。

ネックスピーカー 【まるで無重力！超軽量78g】 Bluetooth 5.3


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わずか78 gの本体は装着していることを忘れるほど軽く、ランニングや家事など動きの多いシーンでも首への負担を感じません。最新Bluetooth 5.3チップが遅延と消費電力を大幅に低減し、最大10時間の連続再生を実現。ドライバーは小径ながらアルミ振動板を採用しており、朗読の子音までクリアに再現します。物理ボタンが側面に並び、目視せずに再生・音量操作が可能。マグネット付き充電クレードルで置くだけ充電できるのも地味に便利です。

Earaku (イアラク) ネックスピーカー 【2025全方位進化・日本語音声ガイド】


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2025年モデルは独立４チャンネルのDSPを搭載し、周囲360°に均一なサウンドフィールドを形成。ボイス強調アルゴリズムが会話帯域を際立たせ、Audibleのナレーションが自然に前方定位します。ペアリングや電池残量を日本語音声で案内してくれるためガジェットに不慣れでも安心。IPX5防水でキッチン作業や軽い運動にも対応し、最長14時間再生のスタミナも魅力。付属の低反発ショルダークッションは取り外して洗えるので衛生面も◎です。

オーディオテクニカ ネックスピーカー テレビ用 2.4 GHz


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Bluetoothではなく遅延の少ない2.4 GHz独自無線を採用し、リップシンクを重視する映画鑑賞やオンライン講義にも最適。付属トランスミッターは光デジタルとアナログRCA入力を装備しており、テレビとスマホの二刀流が簡単にできます。口径40 mmの大振動板が豊かな低域を再生しつつ、独自の「Clear Voice」モードが中高域をブースト。Audibleの朗読はもちろん、ニュース番組やポッドキャストも聴き取りやすいと好評です。約13時間のロングライフで、可動式アームにより肩幅に合わせてフィット感を調整できます。

また、下記の記事では2025年最新！ネックバンドイヤホンおすすめランキング20選【高音質・スポーツ向け】を紹介しています。こちらも、ぜひチェックしてみてくださいね。

2025年最新！ネックバンドイヤホンおすすめランキング20選【高音質・スポーツ向け】

2025年の最新ネックバンドイヤホンランキングにようこそ！ ネックバンド型イヤホンは、Bluetooth接続のワイヤレス仕様で、スポーツや通勤通学に最適な選択肢となっています。 近年では、高音質モデル ...

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【オープンイヤー】オーディブル視聴におすすめなイヤホン5選

ここでは、オーディブル視聴におすすめなオープンイヤーイヤホン5選を紹介します。

Anker Soundcore V20i


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片耳わずか9.2 gの軽量設計で長時間装着しても耳の外周を圧迫せず、Audibleの10時間超え作品を一気聴きしても疲れません。16.2 mmチタニウムドライバーが人の声帯域を重点的に強化し、バックグラウンドで流れる効果音も自然な奥行きを実現。IPX5防水により雨天の移動やキッチン作業でも安心です。Bluetooth 5.4チップ搭載で映像視聴時の遅延は150 ms以下、マルチポイント接続でタブレットとスマホの切替えもボタン一つ。専用アプリ「Soundcore」はオーディオブック専用プリセットEQを収録し、シーンに合わせてタップ操作で呼び出せます。

Anker Soundcore C30i


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C30iは左右一体型ヘッドバンドを排除したオープンイヤーイヤーカフ構造を採用し、メガネや帽子と干渉しにくいのが特徴。再生時間は最大12時間、5分充電で2時間再生できる急速チャージも搭載しています。独自開発のウルトラリニアドライバーによりナレーションのサ行・タ行が刺さりにくく、長時間でも聴き疲れしません。アプリ連携で左右タッチセンサーの機能入替えが可能なため、Audibleの再生／一時停止を片手だけで完結できるのも便利。マグネット接点充電ドックは縦置き対応でデスクに置いた瞬間スマート充電が始まります。

SOUNDPEATS UU イヤーカフ ワイヤレスイヤホン


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イヤーカフ型ながら14.2 mmバイオセルロース振動板を採用し、低域の厚みを確保しつつ中高域をクリアに再生。AACコーデック対応でiPhoneとの相性も良好です。重量は約8 gでシリコンカフが耳の軟骨に柔らかくフィットし、ランニングや家事中にズレにくい設計。連続再生は約11時間で、ケース込みなら40時間とスタミナ抜群。cVcノイズリダクション付きデュアルマイクが搭載され、Audibleの音声操作や電話着信時もクリアに通話可能です。タッチセンサーは誤タップ防止の長押し式で、ポケットの擦れによる誤動作を防ぎます。

nwm (ヌーム) オープンイヤー型 有線 (3.5mm) 耳スピーカー


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3.5 mmプラグで遅延ゼロ、バッテリー残量を気にせず無限再生できるのが最大の魅力。外耳道を塞がない独自デュアルガイド設計により音が前方定位し、朗読がまるで前から語りかけてくるように聴こえます。インピーダンスは32 Ωでスマホ直挿しでも十分な音量を確保し、ダイナミックドライバー＋パッシブラジエータで低域が薄くなりがちなオープン型の弱点をカバー。ケーブルには衣類ノイズを抑えるファブリックシースを採用し、リモコンマイク付きで再生操作も直感的。本体重量は両耳合計約16 gと軽量で、長編オーディオブックの一気聴きも快適です。

骨伝導イヤホン こつでんどう イヤホン


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振動ユニットがこめかみ付近から骨経由で音を伝えるため、耳を完全に塞がず開放感はトップクラス。IP67防水でシャワー中や雨天ランにも使用可能です。最新9世代骨伝導コアが従来比30％振動漏れ低減を実現し、Audibleの語りもクリアなまま音漏れを最小限に抑制。Bluetooth 5.3でマルチポイント対応、最長10時間の連続再生でバッテリー切れを気にせず使えます。低遅延モードは90 msと動画視聴にも対応し、多用途に活用したい人におすすめ。付属の低反発イヤープラグを併用すれば、深夜の環境音対策として遮音性もプラスできます。

また、下記の記事では【2025年最新】オープンイヤーイヤホン徹底解説！人気商品20選＆選び方のポイントを紹介しています。こちらも、ぜひチェックしてみてくださいね。

【2025年最新】オープンイヤーイヤホン徹底解説：人気商品20選＆選び方のポイントも紹介

オープンイヤーイヤホンは、耳を塞がずに音楽を楽しむ新しいスタイルを提供する画期的なデバイスです。音楽を聴きながら周囲の音もキャッチできるため、ランニング中や通勤時、仕事中など、様々なシーンで活躍します ...

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ここでは、オーディブル視聴におすすめな寝ホン5選を紹介します。

寝ホン 睡眠用イヤホン 痛くない ワイヤレス 【睡眠改善インストラクター監修】


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厚さ4 mmの極薄ドライバーをメモリーフォーム素材のイヤーチップで包み込み、耳介への圧力を徹底的に軽減。装着したまま横向きに寝ても枕に干渉せず、長編オーディオブックを朝まで再生しても耳が痛くなりません。専用アプリには睡眠改善インストラクター監修の環境音プリセットが収録され、Audible再生後にヒーリングサウンドへ自動フェードアウトするタイマー機能を搭載。バッテリーは本体8時間＋ケース32時間で丸４晩の連続使用が可能。左右独立のタッチセンサーは誤作動防止のロック機能付きで、寝返り時に再生が止まる心配がありません。

Anker Soundcore Sleep A20


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A20は超薄型9.2 mmダイナミックドライバーを採用しながら再生周波数帯域を125 Hz〜8 kHzに絞ることで、ナレーション帯域にフォーカスした独自サウンドを実現。物理ノイズブロック構造とホワイトノイズ生成を組み合わせた「2-in-1ノイキャン」でエアコンや外車の走行音を最大27 dB低減します。バッテリーはイヤホン単体で最大14時間、ケース込みで56時間と業界トップクラス。アプリではAudible再生タイマーと睡眠スコア記録が連動し、聴取履歴と睡眠の質をグラフで可視化できるため、朝の目覚め改善にも役立ちます。

【2024改良型】 寝ホン 睡眠用イヤホン カナル型


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2024年モデルはハウジング厚みを0.8 mm削減し寝返り時の耳当たりを大幅に改善。シリコン＋TPEハイブリッドケーブルを採用し、絡まりにくくタッチノイズも低減しています。インピーダンス16 Ωでスマホ直挿しでも余裕の音量が取れ、Audibleの再生速度を0.8倍に落としてもセリフが埋もれません。付属の低反発フォームチップは体温で耳穴にフィットし、遮音と圧迫感のバランスが秀逸。3段階スリープタイマー付きインラインリモコンを搭載し、枕元で手探り操作できる点も高評価です。

寝ホン Parasom 睡眠用イヤホン カナル型


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Parasomは左右イヤーパーツをフラットケーブルでつなぎ、首筋側にスライダーを配置して長さ調整が可能。耳から抜け落ちた際も枕の外に落下しないため紛失リスクを最小化します。薄型6 mmドライバーは歯擦音を抑えたウォームチューニングで、重低音が少ない分ナレーションの明瞭度が際立つ仕上がり。IPX6防水により寝汗や就寝前のシャワールームでも安心です。付属の収納ポーチはシルキー裏地仕上げでケーブルの折れグセを防止し、出張や旅行の携行時も絡まりにくいのが嬉しいポイント。

寝ホン 睡眠用イヤホンネックバンド型


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首元にやわらかなシリコンバンドを巻き付け、両端の極小ドライバーを耳穴に軽く差し込む構造で、横向き寝でもドライバーが枕にほとんど触れません。バンド中央には物理ボタンが集約され、暗闇でも再生・停止・音量調整が直感的に行えます。10 mm平面磁気振動板が低歪みで声の抑揚を忠実再現し、Audibleの朗読が耳元でささやくように聞こえると好評。連続再生は約20時間、10分の急速充電で3時間再生可能。バイブレーションアラーム機能を内蔵し、音を出さずに起床したいシェアハウスや宿泊先でも活躍します。

また、下記の記事では耳が痛くならない！寝ながら使えるイヤホンおすすめランキング10選【2025年最新】を紹介しています。こちらも、ぜひチェックしてみてくださいね。

耳が痛くならない！寝ながら使えるイヤホンおすすめランキング10選【2025年最新】

快適な眠りをサポートする「寝ホン」。耳への圧迫感を軽減し、リラックスした状態で音楽やASMRを楽しむことができるこのアイテムは、睡眠時の新たな必需品として注目を集めています。 しかし、多様なタイプや機 ...

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オーディブルの音声が聞こえづらいときの対処法は？

Audibleは人の声が聞き取りやすいよう最適化されていますが、スマホやイヤホン、周囲の環境によっては「音が小さい」「こもっている」「途切れる」といったトラブルが起こることもあります。原因を切り分けながら順番にチェックすれば、ほとんどのケースで簡単に改善可能です。

ここでは代表的な５つの対処法を紹介します。

  • デバイス側の音量・アクセシビリティ設定を確認する
  • Audibleアプリの再生品質とキャッシュをリセットする
  • イヤホンのメンテナンスと装着チェックを行う
  • Bluetooth通信とファームウェアを最新に保つ
  • 周囲の環境ノイズをコントロールする

デバイス側の音量・アクセシビリティ設定を確認する

iPhoneなら「設定 ＞ サウンドと触覚 ＞ ヘッドフォン安全性」、Androidなら「設定 ＞ サウンド ＞ メディア音量制限」をオンにしていると、最大音量が自動で下がりAudibleが小さく聞こえる場合があります。まず安全機能を一時的に解除し、端末を再起動してキャッシュもクリアしましょう。

また、アクセシビリティ内の「聴覚サポート用イコライザー」が有効だと中高域が削られて声がこもるため、オフにして比較してみるのも有効です。

Audibleアプリの再生品質とキャッシュをリセットする

Audibleアプリの「データとストレージ」でストリーミング品質が「低」や「標準」になっていると、ビットレート不足でナレーションがこもりやすくなります。Wi-Fi下では「高」へ切り替え、すでにダウンロード済みの書籍は一度削除して再取得すると音声がクリアになることが多いです。

再生不具合時は「設定 ＞ データを消去（キャッシュクリア）」も試してみてください。

イヤホンのメンテナンスと装着チェックを行う

インイヤー型はイヤーチップのフィット感次第で声量や明瞭度が大きく変化します。低音が抜けていると感じたら一段階大きめのチップに交換し密閉度を高めましょう。

メッシュ部に耳垢や埃が詰まると高域が減衰するため、綿棒とアルコールで定期クリーニングを。ネックスピーカーやオープンイヤーはユニットの角度を耳穴に向けて微調整すると音がダイレクトに届きやすくなります。

Bluetooth通信とファームウェアを最新に保つ

ワイヤレス使用時は2.4 GHz帯の混雑が音量低下や途切れの原因になります。ルーターのチャンネルを変更、あるいは電子レンジなど電波干渉源から離れてみましょう。

スマホ・イヤホン両方のファームウェアを最新版にするとコーデック出力が最適化されることもあります。ペアリング履歴を一旦削除し、再登録するだけで接続プロファイルがリセットされ音が大きくクリアになるケースも少なくありません。

周囲の環境ノイズをコントロールする

電車やバスの走行音は70 dB以上になるため、どんなに音量を上げても人の声がマスキングされてしまいます。ノイキャン搭載イヤホンなら低周波ノイズを打ち消し、声を無理に大音量にせず済むので耳への負担が軽減。

オープンイヤー派は再生速度を0.8〜1.0倍に落とし、発声をゆっくりにすることで明瞭度を高められます。どうしても騒音が避けられない場合は、自宅や静かなカフェで該当チャプターを改めて聴き直すと理解度が格段に上がります。

オーディブルのイヤホンプレゼントキャンペーンとは？

Audibleでは不定期に、新規会員登録＋一定期間の継続利用を条件に、ワイヤレスイヤホンや骨伝導イヤホンを無料でプレゼントするキャンペーンを実施しています。

たとえば過去の例では、下記の企画が行われました。

  • 30日間の無料体験後も1か月継続課金するとAmazon限定モデルの完全ワイヤレスイヤホンがもらえる企画
  • 年額プランへ一括加入するとネックスピーカーを進呈

対象者はキャンペーンページ経由でAudibleに登録した日本在住のAmazonアカウント保持者が基本で、既存会員は対象外になるケースが多い点に注意。エントリー方法はリンクをクリックして申し込むだけと簡単ですが、在庫がなくなり次第終了となるため早めの参加がおすすめです。

賞品は登録住所へ後日発送され、返品や交換は不可。最新情報はAudible公式サイトやAmazonのメールマガジン、プライムデーやブラックフライデーなど大型セール時の特設バナーをチェックしておくと見逃しを防げます。

まとめ

Audibleは「ながら時間」を読書に変える強力なツールですが、イヤホン選びが快適さと作品への没入度を大きく左右します。本記事で紹介したネックスピーカー・オープンイヤー・寝ホンの３タイプと計15モデルを参考に、あなたのライフスタイルに最適な一台を見つけてください。

再生品質が気になるときの対処法やお得なイヤホンプレゼントキャンペーン情報も活用すれば、コストを抑えつつベストなリスニング環境を整えられます。お気に入りのイヤホンで耳と心を解放し、Audibleの世界を存分に楽しみましょう。